H・Kさん (80代・女性)

元々、家業のレストランで仕事をして活発に動いていました。ところが突然、くも膜下出血で倒れて2ヵ月ほど入院。それ以来、記憶力が低下して言葉が出にくくなってしまいまし た。娘の強いすすめでラフィーラ体操を始め、1ヵ月で杖なしで歩けるように。徐々に体に自信を取り戻し、笑顔も増えて 楽しく日々を過ごすことができています。

Y・Sさん (30代・女性)

ある朝、自宅の階段で足を滑らせて、尾骨を折ってしまいました。数カ月たっても、ふとした時間に痛みがあり、お尻をかばうように生活していました。そんなとき、母にラフィー ラ体操へ連れ出されました。通い続けるうちに、体の老廃物だけでなく、心のそれも取り去ってくれるように感じ、やりたいことに挑戦する決心ができました。

N・Kさん (70代・男性)

あるときゴルフスイングで腰を痛めまし た。整骨院や整形外科を転々としましたが、改善されず悩んでいた頃ラフィーラ体操に出合いました。週に1回通ううち、3ヵ月目には左腰部の痛みがなくなり、2年過ぎた頃には腰痛は完全に消えまし た。“元気で100歳まで”をモットーに多くの方々とラフィー ラ体操をするのが目標です。

H・Fさん (70代・男性)

 私の妻は、若い頃から肩や首のこりがひどく、月に2回ほど私にマッサージをねだってきました。ところがこの2~3年、こりを訴えなくなりました。聞くと週1~2回ラフィーラ体操に通っているというのです。その日は体が軽く、肩や首がすっきりし、残りの日は自宅で体操を繰り返すという日々を過すうちに肩こりが消えていったとのことでした。

H・Yさん (60代・女性)

ある日突然、右足首の激痛に襲われ、いくつかの病院に通ってリウマチであることがわかりました。友人に誘われて始めた頃は歩くことや、階段の上り下り、正座やあぐらもできな かったのですが、2年たった頃にはリウマチの数値が下がり、痛み止めの薬の量も減ってきました。最近では正座が少しで きるようになり薬の量も4分の1まで減りました。

E・Yさん (50代・女性)

30年来ぎっくり腰を繰り返していましたが、今までと違うひどい痛みに襲われ整形外科に駆け込んだところ、椎間板ヘル ニアと診断されました。痛み止めの薬やブロック注射をやめることなど考えられませんでしたが、ラフィーラ体操を始めて10ヵ月過ぎた頃には薬も注射もやめることができ、ほとんど症状が現れることなく生活できています。

M・Sさん (50代・女性)

長年、花粉症に悩まされていましたが、 体操をした後はいつも鼻が通りすっきりします。また肩こりや腰痛も解消し、以前までは定期的に通っていたカイロプラクティックへは行く必要がなくなりました。気がつけば、始めた頃よりも5kgやせていました。今は、もう少しやせてMサイズの服を着られ るようになることが目標です。

※個人の感想であり、すべての人に効果・効能を示すものではありません。