ラフィーラ体操

写真:明るく開放的な吹き抜けの左奥に ラフィーラ名古屋スタジオ がございます!

ラフィーラ 体操とは

ラフィーラ体操は 人生100年時代を見据え、介護のいらない体作り、生涯自立 を目標に、運動が苦手な方、体に不安のある方、痛みのある方にも出来る体操です。体の柔軟性も問いません。男性の会員様も多数いらっしゃいます。呼吸にあわせた ストレッチ と 腹式呼吸 を交互に繰り返すことにより、身体を効果的に リカバリー していきます。

『 医療体操 の本を監修

寝ながら、座りながらできるらくらく健康法 医療体操

寝ながら、座りながらできるらくらく健康法 医療体操 

腰痛 肩こり 五十肩 ひざ痛 視力低下 不整脈 更年期障害 もの忘れ 肝臓病 糖尿病 骨粗しょう症 貧血症 花粉症 肥満 不眠症 冷え性 頻尿 38の症状に効く 880円

全国のコンビニエンスストアにて発売された本『医療体操』は4万部が3ヶ月で売り切れました。嬉しいことに購入希望のお問合せが途切れること無く続いてます。

医療や美容を扱う出版社の医療体操出版企画で、日本に数多ある体操の中から最もふさわしいということで、ラフィーラが選ばれ発刊の運びとなりました。

YouTube で見る ラフィーラ体操

16分で出来る全身運動』のラフィーラ体操動画が 2万回再生 を突破しました 🎉 (2024.9現在)

沢山の方に見て頂いてとっても嬉しいです 😃

YouTube チャンネルには、他にもたくさんの体操動画を上げています。「ラフィーラ体操」で検索!

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レッスンスケジュール(2024/9/1 ~) 大好評 レッグコース 増設 !

   :医療体操ラフィーラ の通常レッスンです

レッグ:膝腰痛 股関節痛 などお悩みの方にお勧めの 椅子を利用したレッスンです

【 料金体系

⭐入会金 5,500 円 

⭐月会費

4回コース 9,900 円

 8回コース 15,400 円

  無制限 22,000 円

👍 オススメ

  パーソナルレッスン(50分)6,600 円

アクセス

(株) ヘルシーライフクラブ

ラフィーラ 名古屋スタジオ

名古屋市千種区四谷通1-1 イリヤビル3F

名古屋市営地下鉄 東山線/名城線 本山駅3番出口より徒歩1分

お車をご利用の方は、

名古屋高速 四谷IC より 車で

近隣のコインパーキングをご利用ください。
(駐車料金のサービスはございません。自己負担でお願いいたします。)