ラフィーラ体操
写真:明るく開放的な吹き抜けの左奥に ラフィーラ名古屋スタジオ がございます!
ラフィーラ 体操とは
ラフィーラ体操は 人生100年時代を見据え、介護のいらない体作り、生涯自立 を目標に、運動が苦手な方、体に不安のある方、痛みのある方にも出来る体操です。体の柔軟性も問いません。男性の会員様も多数いらっしゃいます。呼吸にあわせた ストレッチ と 腹式呼吸 を交互に繰り返すことにより、身体を効果的に リカバリー していきます。
『 医療体操 』の本を監修
寝ながら、座りながらできるらくらく健康法 医療体操
腰痛 肩こり 五十肩 ひざ痛 視力低下 不整脈 更年期障害 もの忘れ 肝臓病 糖尿病 骨粗しょう症 貧血症 花粉症 肥満 不眠症 冷え性 頻尿 38の症状に効く 880円
全国のコンビニエンスストアにて発売された本『医療体操』は4万部が3ヶ月で売り切れました。嬉しいことに購入希望のお問合せが途切れること無く続いてます。
医療や美容を扱う出版社の医療体操出版企画で、日本に数多ある体操の中から最もふさわしいということで、ラフィーラが選ばれ発刊の運びとなりました。
YouTube で見る ラフィーラ体操
レッスンスケジュール(2024/9/1 ~) 大好評 レッグコース 増設 !
〇 :医療体操ラフィーラ の通常レッスンです
レッグ:膝痛 腰痛 股関節痛 などお悩みの方にお勧めの 椅子を利用したレッスンです
【 料金体系 】
⭐入会金 5,500 円
⭐月会費
4回コース 9,900 円
8回コース 15,400 円
無制限 22,000 円
👍 オススメ
パーソナルレッスン(50分)6,600 円
アクセス
(株) ヘルシーライフクラブ
ラフィーラ 名古屋スタジオ
名古屋市千種区四谷通1-1 イリヤビル3F
名古屋市営地下鉄 東山線/名城線 本山駅3番出口より徒歩1分
お車をご利用の方は、
名古屋高速 四谷IC より 車で4分
近隣のコインパーキングをご利用ください。
(駐車料金のサービスはございません。自己負担でお願いいたします。)